Taller: “Prevención de caídas y seguridad en el hogar”

¿Quieres aprender a moverte con más seguridad en casa y evitar caídas?
Este taller, dinamizado y práctico, te dará herramientas útiles para tu día a día:

• Identificación de riesgos en el hogar
• Ejercicios de equilibrio y fortalecimiento
• Técnicas de emergencia para levantarse del suelo con seguridad
• Juegos y simulaciones para aprender de forma sencilla y eficaz

 Objetivo: mejorar la autonomía, la confianza y la seguridad en el hogar.

 INSCRIPCIONES:
Las plazas se gestionan desde Servicios Sociales.